减肥方法
最近越来越多人在节食瘦身，尤其女性。其实也不知道为什么。有些人，在瘦了6公斤后还是说要减肥，所以常常被别人打/骂。没错，那个欠揍的人就是我。
曾经有人说，你在一个地方提到'减肥'两个字，方圆五百里的女性都会跑过来听。真的吗?如果我现在跟你们说我接下来都不会聊到减肥的方法，你们会不会打我?
好啦，为了避免被打，我还是讲一下我是怎样瘦下来的。但是我觉得就算告诉你们过后你们依然会想揍我...
话说刚到墨尔本的前5个月本人的饮食都是不正常的。本人住在一个需要跟别人共用厨房的地方，而我又是讨厌麻烦的人，所以平日都吃得很随便。我的随便包括：饼干，薯片，零食，还有偶尔买个salad来吃。我只有在周末到Erin家才会吃到米饭和肉类，而且还会大吃特吃。
就这样，本人吃饼干薯片瘦了6公斤，体重跌到50公斤以下。
现在有自己的厨房，我吃的比较正常，应该有慢慢胖回来，所以各位不要打我...
最近听到一个很有趣的减肥方法，喝啤酒让自己瘦下来。一天三餐喝啤酒，让自己有饱足感，喝到茫了就去睡觉。睡得越多就吃得越少，所以慢慢会瘦下来。可能对于酒量不好的人更有效，因为喝了一杯就醉了，然后睡觉。
但是我觉得这个方法可能只适合那种想临时减个几公斤的人吧...如果长期喝啤酒，先不说会不会变酒鬼，啤酒肚都被你喝出来了，还减什么?
9 comments:
我来kl就整个人瘦下来，
回家时邻居、朋友都说我zomok瘦到这样。
喝啤酒隔天就有啤酒肚咯~
好像不太好吧！这些方法好像不太理想。
* 还是要吃三餐不过不可吃过多，原因不需
我说了吧！大家都应该会知道...呵呵
* 要常做运动，而且不可半途而废哦。这样
才会有效吗？
呵呵，不好意....我好像说太多了啦！对不起...哈哈...=)
跑步!
沒有下雨時我天天跑步一小時半,吃東西都可以放肆點了~
喝酒减肥？变酒鬼挺个啤酒肚时就知道XD
我都说了你是酒鬼的啦..
还不承认..
心理建设不太好的人可能会被你这篇害残@@
sleeping helps to burn calories.. at least it's better than drinking..
就喝多不是啤酒肚，而是健康出问题咯~~
减肥不难，但是要有恒心！
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